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银屑病能运动

吗?

银屑病患者可以进行适当的运动,但需要注意以下几点:

1. 避免摩擦:银屑病皮损往往是敏感的,如果进行剧烈运动可能会导致局部皮损恶化。因此,患者在长春银屑病医院指出,选择运动方式时需避免摩擦强度过大的运动,如乒乓球、篮球等。

2. 避免剧烈运动:过度剧烈的运动可能会导致身体疲劳,进而影响免疫系统的正常功能,增加患发病率。因此,建议患者进行有氧运动,如快走、游泳、瑜伽等轻度有氧运动。

3. 着装:患者在进行运动时需穿着宽松舒适的运动服,并遮盖好银屑病皮损区域,以避免紫外线对皮肤的刺激。

4. 科学训练:患者在进行运动时需根据自身情况,进行科学合理的训练。可以考虑求助医生或专业健身教练的帮助,制定适合自己的运动方案。

总之,银屑病患者在进行运动时需要注意合理选择,避免过度剧烈的运动,并着重保护皮肤。合理的运动可以调节身体功能,缓解疼痛,提高免疫力,对银屑病患者的康复有很大的帮助。

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